常喝紅糖薑茶有什麽作用?

2019年9月27日22:16:21常喝紅糖薑茶有什麽作用?已關閉評論 114 views

常喝紅糖薑茶有什麽作用?

紅糖有活血舒筋、暖脾健胃等功效,而生薑驅寒除溫的功效是非常好的,醫學上一直都極力推薦食用生薑來養生保健。生薑含多種活性成分及營養豐富,如蛋白質、脂肪、糖、熱量、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、薑辣素等、具有活血、祛寒、除濕、發汗、解酒、健胃止嘔、辟腥臭、消水腫、養顏美容、暖胃、消炎,惡心、暈車、健胃、散寒、抗氧氣、利肝、利膽、抗潰瘍、回陽通經等。

紅糖薑茶有祛寒、暖胃之效,是很多女性的健康茶品。紅糖薑茶的作用被越來越多人認可、讚同,讓那些追求健康美麗的消費者津津樂道,而紅糖薑茶成為市場新寵。

那麽你知道紅糖薑茶的作用有哪些?

1、驅寒除濕:從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生薑的保健功效。很多人都用生薑來養生。主要是因為寒氣和濕氣是引起身體眾多慢性病的最主要原因。而生薑驅寒除溫的功效是非常好的,況且又沒有任何副作用。

2、防治風寒感冒:防治風寒感冒喝有效(一般是由受涼,寒氣引起的),風熱感冒不適合。生薑是一種日常調料,又可以入藥。它藥性辛溫,能發汗解表,祛風散寒,作用緩和,適用於風寒感冒輕症。如果在冬天受了風寒,喝一碗熱薑湯,或配紅糖熬成薑糖水,令患者微微出汗,確有祛寒邪之療效。中醫認為,辛溫之物有發散的特性,當外來的邪氣還有肌表,辛散發汗,則表邪容易隨汗而出,病也就會隨之而解。

3、補充能量

當日常中運動或者病人消耗了過多的體力和能量,可以喝紅糖薑水用於補充能量,增加血容量。特別是孕婦產後,失血過多,紅糖薑水能對於產後的身體恢複、子宮的收縮都能起到明顯的促進作用。

4、養生

紅糖水也是可以加上補血的枸杞紅棗一起煮,或者加上桂圓黑糖,這種別樣的煮飯,能夠達到利尿和緩解身心壓力,放鬆的功能。

5、預防流感:中醫認為“正氣存內,邪不可幹”,指在疾病發生過程中,人體自身抗病能力至關重要。

6、調理氣血:

紅糖性溫味甘,具有益氣補血的作用,紅糖薑水性質溫熱,可以用於調理氣血。很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛,此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量,有利於後期的調理。

7、健脾暖胃:

紅糖性溫,薑性熱,紅糖薑水以其溫補之性健脾暖胃、補血,對身體有益,對病後恢複身體健康,老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進補作用。

8、美容祛斑:

從紅糖中提煉的天然成分用在美白功效方麵比時下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性,療效更徹底。

9、促進新陳代謝:

紅糖中蘊含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分對細胞具有強效抗氧化及修護作用,能使皮下細胞排毒後迅速生長,促進新陳代謝。

10、預防空調病

每天喝一杯紅糖薑茶,有助於預防空調病。對於已經有頭痛,腰疼等空調病症狀的人來說,多喝一些紅糖薑茶也有助於治療這些症狀。

11、暖宮,治痛經:由於飲食還是生活習慣的原因,很多女性朋友都會有宮寒。紅糖薑茶可以暖宮,讓經血通暢,改善痛經,還可以助孕。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。

12、去除胃寒,暖胃:胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節製、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢複健康脾胃。當然,出現胃痛需警惕胃的器質性病變,最好去醫院做胃鏡檢查。

13、美容效果:紅糖在日本之所以會紅透半邊天,除了養生功效外,更因為紅糖中含有一種“糖蜜”成分,具有強力的解毒功效,能將過量的黑色素從真皮層中導出,並通過淋巴組織排出體外。除此之外,也蘊含了胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分,對細胞具有強效抗氧化及修護的作用,能使皮下細胞在排除黑色素後迅速生長,更徹底達到預防黑色素生成、持續美白的效果。

注意事項:糖尿病患者不要服用;適當服用即可,以免過量上火。

以上是關於“紅糖薑茶的作用”介紹,紅糖薑茶特別適合婦女養生用,特別是產後飲用,對調理身體健康有很大的作用。

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